Знайомство із собою

2 КРОКИ ДО КРЕАТИВНОСТІ. Як розбудити в собі творчість та змінити життя?

відео

Креативність – це не якась особлива навичка або рідкісний дар. Це звичайний вбудований процесс в нашому мозку, з яким народжується кожна людина на цій планеті. Тож якщо ви вважаєте себе некреативною людиною, сьогодні ваша думка остаточно зміниться. І ви зрозумієте, що від ідеї, що приготувати на вечерю, до ідеї, як змінити світ або хоча б…
Як вчити мови не вивчаючи. Методика поліглота. Як мозок вчить першу мову?

відео

Як мозок вивчає нашу першу мову без підручників, без вчителів, без флеш-карток? Сам. І як я користуюсь цим нативним процесом, щоб у дорослому віці вивчати 6 іноземних мов власне не вивчаючи їх.
ПАМ’ЯТАТИ ВСЕ [Ч4]. ЯК ШВИДКО ЗАПАМ’ЯТОВУВАТИ числа, списки, імена. Мнемоніка. Палац пам’яті. Їжа для мозку

відео

Останній випуск з чотирьох, в якому я розповім про цікаві речі. І про фотографічну пам’ять, і про палаци пам’яті, і про мнемонічні схеми, і про візуалізацію, і про асоціації і навіть трішки про харчування для мозку… Короче, буде багато чого. І дуже корисного.
ПАМ’ЯТАТИ ВСЕ [Ч3]. Як мозок створює та зберігає спогади?

відео

Третій випуск з чотирьох, в якому я навчу вас “пам’ятати все”. Поговоримо про останній етап пам’яті — відновлення збереженої інформації: про спогати та як навчитись згадувати те, що нам потрібно.
ПАМ’ЯТАТИ ВСЕ [Ч2]. Як мозок зберігає знання та епізоди з життя? Чому пісня викликає спогади? Амнезія та праймінг-ефект.

відео

Другий випуск з чотирьох, у якому я навчу вас пам’ятати все. Запам’ятовування проходить в три етапи: кодування інформації, збереження, а потім її відтворення. І в цьому випуску я розповім вам про другий етап пам’яті — зберігання того, що мозок накодував. Готові дізнатись як він це робить та яку саме інформацію він там тримає? Поговоримо про…
ПАМ’ЯТАТИ ВСЕ [Ч1]. Хибні спогади та асоціації. Як мозок обирає, що пам’ятати?

відео

Перший випуск з чотирьох, у якому я навчу вас пам’ятати все. Запам’ятовування проходить в три етапи: кодування інформації, збереження, а потім її відтворення. І ми почнемо з кодування, бо чого тут тільки не відбувається. Вже на цьому етапі ви можете втратити частину інформації, переплутати місцями іншу, вигадати третю і запам’ятати те, чого навіть не було,…
РОЗВИТОК УВАГИ. Концентрація. Таблиці Шульте. Вправи.

відео

Коли ми кажемо про покращення уваги, ми насправді кажемо про покращення або контроль її властивостей (стимули, концентрація, обсяг, стійкість, перемикання та розподіл) . І в цьому випуску я пройдусь по цих властивостях та дам невеличкі вправи, які допоможуть їх покращити.
НЕУВАЖНИХ НЕ ІСНУЄ. Для чого потрібні увага, концентрація та відволікання?

відео

Як ця магія працює у нашому мозку? Розповідаємо з точки зору нейропсихології про всі види уваги та як вони впливають на життя.
Ефективне читання. Читати книгу за годину. Вправи скорочитання. Покрокова інструкція.

відео

Покрокова інструкція з прикладами та вправами про те, як покращити навички читання та поступово перейти до скорочитання. Як розуміти та пам’ятати все, що прочитав? Як навчитись читати по книзі за годину? Як читати 1200 слів за хвилину?