⌘ Pleasure Club · Бібліотека задоволень

🎭 Ендорфінова синестезія

👤 Наодинці

📍 Байдуже де

Свідомо поєднайте кілька чуттів одночасно (музика + аромати + дотики + кольори), щоб імітувати ефект синестезії і отримати більш яскраві переживання.

Соціальне виснаження, Ментальне виснаження, Емоційне виснаження

Використовуй, коли бажаєш

знизити тривожність та відчути безпеку й стабільність, зрозуміти свої бажання та потреби, повернути смак до життя та радість, радіти життю як діти.

Канал задоволення

Дофамін → Мотивація і драйв, Серотонін → Спокій і стабільність, Ендорфіни → Легкість і сміх, Окситоцин → Зв’язок і тепло, Анандамід → Потік і концентрація

Джерело задоволення

Аромат, Дотик, Звук, Ритуали, Розум, Смак, Споглядання

Функції практики

для заземлення, для покращення настрою, після стресу та перенапруги, при втраті сенсу, при тривожності

Бажаєш дізнатись більше? отримай ⌘PRO доступ

Підписуйся та відкривай повний доступ до всіх преміальних матеріалів.

Отримай повний доступ до всіх статей і гайдів
Унікальні практики та кейси, яких немає у відкритому доступі
Використовуй знання для особистого та професійного зростання

Відкрити доступ