віднайди свої справжні цінності

Комплект для самоаналізу

ПРИДБАТИ

ТРАНСФОРМАЦІЙНИЙ

ДЛЯ ПОЗИТИВНИХ ЗМІН ТА УСВІДОМЛЕНЬ

За 7 кроків воркбука обери свох три глибинні цінності. За 13 тижнів зі щоденником сформуй нову модель поведінки для життя за ними.

ПРАКТИЧНИЙ

ВПРАВИ ЯК ОСНОВА

В результаті роботи з воркбуком створи власний список конкретних дій, рішень ти звичок за трьома обраними цінностями. Інтегруй цей список в повсякдення за допомогою регулярної роботи зі щоденником.

НАТХНЕННИЙ

РЕЗУЛЬТАТИ МОТИВУЮТЬ

Перевір свої цінності та скорегуй своє життя так, щоб проживати його автентично та з задоволенням незалежно від зовнішніх обставин.

ЩО ВСЕРЕДИНІ?

ВІДЕО-ЛЕКЦІЯ

Знайомить з концепцією “Айсберга цінностей”, допомагає усвідомити місце та зв’язок цінностей в ієрархії рівнів особистісної структури та вплив зовнішніх факторів.

Є підготовчим етапом до воркбука “Цінності”.

Тривалість: 35 хв.

Склад лекції
  • 00:00 Вступ
  • 01:37 Що таке цінності?
  • 04:07 Айсберг Цінностей: Потреби
  • 04:48 Айсберг Цінностей: Цінності
  • 06:49 Айсберг Цінностей: Ідентичність
  • 08:43 Айсберг Цінностей: Думки та Емоції
  • 13:26 Айсберг Цінностей: Інтереси та Мотиви
  • 18:02 Айсберг Цінностей: Мрії та Бажання
  • 21:13 Айсберг Цінностей: Цілі
  • 22:14 Айсберг Цінностей: Дії та Звички
  • 24:15 Коли цілей немає
  • 26:28 Конфлікт цінностей
  • 30:12 Рух по інерції

ВОРКБУК

Практичний посібник, який запрошує у подорож до усвідомленого життя. Тут ти отримаєш вправи для глибокої саморефлексії, щоб виявити свої основні цінності. Як результат, сформуєш список своїх конкретних дій, звичок та рішень, які відповідають повсякденному життю в злагоді зі своїми основними цінностями.

Є завершальним етапом для усвідомлення своїх цінностей, але підготовчим до щоденника “Цінності”.

Тривалість (рекомендована): до 2х тижнів.

Склад воркбука
  • ВСТУП: Вступне слово Елі. Посилання на перегляд лекції “Цінності”. Огляд 7ми кроків.
  • КРОК 1. Дізнайся, що тобі важливо. 5 вправ.
  • КРОК 2. Знайди правильні слова. Велика вправа.
  • КРОК 3. Обери головні цінності. Велика вправа.
  • КРОК 4. Перевір свої цінності. Вправа.
  • КРОК 5. Опиши свої цінності. Вправа.
  • КРОК 6. Прийми свої цінності. 4 вправи.
  • КРОК 7. Живи за своїми цінностями. 2 вправи. Інструкція до роботи зі щоденником “Цінності”.
  • Завершальне слово Елі.
  • Посилання на відгук.

Щоденник

Є керманичем для впровадження обраних цінностей в повсякденне життя. Спочатку плануєшь свій тиждень. Після пробудження приділяєшь 7 хв. для планування дня, а перед сном – 7 хв. для рефлексії. Завершуєшь тиждень оглядом прожитих 7 днів. Повторюєшь 13 разів. Формуєшь і закріплюєшь нову модель поведінки.

Чому саме стільки? Новітні дослідження доводять, що для закріплення простого паттерну потрібен 1 місяць, проте на формування нової складної моделі поведінки йде від 90 днів.

Тривалисть: 13 тижнів або близько 30 годин на заповнення.

Склад щоденника
  • Вступне слово Елі.
  • Інструкція до роботи зі щоденником “Цінності” (дублюється з останнього кроку воркбуку).
  • Трекінг на 90 днів.
  • План тижня (13 разів).
  • Рефлексія ранку (90 разів).
  • Рефлексія кінця дня (90 разів).
  • Огляд тижня (13 разів).
  • Вправа “Остання ретроспектива” (дублює набір питань з воркбуку, але з місцем для заповнення).
  • Завершальне слово Елі.
  • Посилання на відгук.
ПРИДБАТИ КОМПЛЕКТ “ЦІННОСТІ”

ФОРМАТ КОМПЛЕКТУ

КОМПЛЕКТ “ЦІННОСТІ” — повністю електронний продукт. Скачуй його за посиланням, що прийде на твою електронну пошту після оплати.

  • Вступна відео-лекція “Айсберг цінностей” – розміщена закритим посиланням на окрему сторінку на цьому сайті. Саме посилання на відео ти знайдеш у вступі до воркбуку “Цінності”.
  • Воркбук – масштабований до горизонтального А4.
  • Щоденник – масштабований до вертикального А4.

З воркбуком та щоденником ти можеш працювати на планшеті чи роздрукувати на домашньому ч/б принтері. Саме тому ми притримувалися мінімалістичного дизайну.

ОСОБЛИВІ ВИПАДКИ

  • Немає планшету, а тільки смартфон?
  • Немає доступу до принтера?
  • Надаєшь перевагу блокнотам улюбленої марки з особливою якістю паперу?

Тоді пропонуємо працювати зі смартфоном та улюбленими блокнотами. Читай завдання з файлу на смартфоні, а відповіді записуй в улюблений блокнот. Тобі знадобиться або 2 окремих блокноти, або 1 загальний.

  • Для воркбуку: або 30 сторінок А4, або 60 сторінок А5
  • Для щоденника: або 60 сторінок А4, або 120 сторінок А5
  • Спільний блокнот: або 90 сторінок А4, або 180 сторінок А5

Оформити замовлення

УВАГА! Наразі комплект “Цінності” публікується тільки в електронній формі. Тому повернення не передбачене.

* Оплата здійснюється в гривні за курсом на день транзакції. Продовжуючи, ти погоджуєшся з договором публічної оферти.

КЛУБНА

Діє обмежений час

з 19 листопада 2024 по 5 грудня 2024 включно.

9 €

~ 400 грн

Особлива ціна тільки для членів Бовжевільного клубу, з привілеєм раннього доступу.

більше недоступна

Спеціальна

Діє обмежений час

з 6 грудня 2024 по 19 січня 2025 включно.

17 €

~ 760 грн

Лімітована ціна для підписників email-розсилки та Youtube-каналу “Бовжевільні”.

більше недоступна

повна

Діє весь час

починаючи

з 20 січня 2025.

30 €

~ 1400 грн

Регулярна ціна.

ПРИДБАТИ ЗА 30 ЄВРО

У ЧОМУ УНІКАЛЬНІСТЬ?

ДовІЧНИЙ

Аудит власних цінностей — це ключ до усвідомленого планування.

Проводь його регулярно:

  • перед стратегічним плануванням,
  • у важливі моменти змін,
  • під час криз смислів,
  • для структурування пріоритетів,
  • для переосмислення себе.

адапТИВНИЙ

Гнучкій електронний формат:

Гнучкий електронний формат:

  • Перезаповнюй його скільки завгодно разів.
  • Редагуй, доповнюй і створюй нові версії власних відповідей тоді, коли цього потребуєш.
  • Працюй над своїми цінностями будь-де — з комп’ютера, планшета, смартфона чи навіть власної роздруківки.

ДЛЯ СМІЛИВИХ

Комплект — це масштабний інструмент, яке вимагає часу та терпіння.

Це – не просто заповнення сторінок, а глибока рефлексія, яка вимагає відваги дивитися на себе чесно і уважно.

Якщо прагнеш швидких результатів та легких відповідей, комплект – не для тебе.

ДЛЯ ПРОГРЕСИВНИХ

Усвідомлення глибинних цінностей – це фундамент для тих, хто:

  • прагне автентичних досягнень і сталого балансу,
  • шукає нескінченну мотивацію,
  • ставить запитання “Чому?” і “Для чого?”,
  • не хоче жити на автоматі чи під чужим впливом,
  • готовий грати в довгу.

Це вибір людей, які прагнуть прожити своє життя так, щоб наприкінці сказати: “Це було круто, я задоволена (ий)“

ПРИДБАТИ КОМПЛЕКТ “ЦІННОСТІ”

ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ

Як я отримаю комплект після оплати?

Після оплати тебе перекине в Телеграм Бот, в якому ти отримаєш посилання. Інформація також продублюється в email листі, який буде відправлено на вказану при оплати адресу.

ВАЖЛИВО! При оплаті через Apple чи Google Pay платіжна система бере автоматично email, на який зареєстровано Apple чи Google аккаунт, а не той, що було введено під час покупки. Тому перевір правильну пошту. Не забувай ще перевірити папку “Спам”. Якщо протягом 24 годин нічого не прийшло, будь ласка, напиши в Телеграм бот техпідтримки (обери опцію “проблема з оплатою”).

Що робити, якщо у мене виникнуть запитання в процесі роботи?

Ти можеш поставити будь-які питання в нашому Телеграм чаті “Цінності”. Посилання на чат ти отримаєш із усіма іншими після оплати.

Де знайти посилання на вступну відео-лекцію?

Лекція буде серед посилань, які ти отримаєш. Також QR-код опублікований у вступі воркбуку “Цінності” на сторінці з ілюстрацією айсбергу. Ти можеш його відсканувати або натиснути на нього (він також працює як посилання).

Які є можливі способи оплати?

Безпечна оплата карткою через українську платіжну систему WayForPay (приймається Apple Pay, Google Pay, або картка)

Чи можна повернути кошти за комплект?

На жаль через те, що комплект — повністю електронне видання, повернення не передбачене.

Куди звертатися, якщо виникли технічні проблеми?

В комплекті є інструкція, яка допоможе з технічними питаннями. Якщо не знайдеш відповідь на своє питання там, звертайся в чат “Цінності”, топік “Технічні питання”

Чи буде паперова версія комплекту?

Наразі не передбачено.

Де можна залишити відгук?

Це можна зробити наступним чином:

  • Розказати про свій досвід в чаті в топіку “Інсайти та досвід учасників”.
  • Просканувати QR код на анонімну Google-форму на останніх сторінках як воркбуку, так і планера.
  • Або перейди за посиланнями, які також будуть тобі надіслані із комплектом.

Твої враження дуже важливі для нас, адже твій досвід якісно поповнить дослідження теми “Цінності”.

Ми будемо щиро вдячні за твій відгук!

Чи можна придбати комплект у подарунок?

Так, ти можеш скористатись тією ціною для подарунку, яка існує в означений період (клубна, спеціальна або повна).
Щоб купити для іншої людини, під час оформлення покупки просто вкажи email та ім’я людини, якій має прийти подарунок. ВАЖЛИВО! При оплаті через Apple чи Google Pay платіжна система бере автоматично email, на який зареєстровано Apple чи Google аккаунт, а не той, що було введено під час покупки. У цьому випадку лист прийде на твою пошту.