PLSR.LIFE

  • Журнал
  • Комплект “ЦіННОСТІ”
  • Планер GFG
  • Практики
  • ⌘ Pleasure Club
  • Увійти

⌘ Pleasure Club · Бібліотека задоволень

практики для

Секс

  • ⏱ Цілий день
    👤 Байдуже з ким
    📍 Байдуже де

    🔍 Детектив задоволення

    Дофамін → Мотивація і драйв, Серотонін → Спокій і стабільність, Ендорфіни → Легкість і сміх, Окситоцин → Зв’язок і тепло, Анандамід → Потік і концентрація

    🔍 Детектив задоволення

    ⏱ Цілий день
    👤 Байдуже з ким
    📍 Байдуже де

    Станьте “детективом задоволення” або маленьким польовим дослідником. Запишіть три різних джерела задоволення, які ви відчули протягом дня. Спробувати практику →

    Соціальне виснаження, Емоційне виснаження
  • ⏱ до 15 хв
    👤 Наодинці
    📍 Вдома

    🙌 Самомасаж. Шкіра як орган задоволення

    Серотонін → Спокій і стабільність, Ендорфіни → Легкість і сміх

    🙌 Самомасаж. Шкіра як орган задоволення

    ⏱ до 15 хв
    👤 Наодинці
    📍 Вдома

    Виділіть рівно 2 хвилини на самомасаж. Спробувати практику →

    Ментальне виснаження, Емоційне виснаження

PLSR.life

Досліджуємо, як працює біологія задоволення — і перетворюємо це на інструменти, які можна використати вже сьогодні

Контент

  • Журнал
  • Комплект “Цінності”
  • Планер GFG
  • ⌘ Бібліотека задоволень

⌘ Pleasure Club

  • Про клуб
  • ⌘ Закритий подкаст
  • Увійти

© 2026 ФОП Муравські ЕЕ

ЕДР №25220010001047872 від 02.07.2009

  • Дисклеймер
  • Оферта
  • Конфіденційність
  • Техпідтримка