Багато вагітних жінок помічають зміни у своїх когнітивних здібностях — розсіяність уваги, забудькуватість, труднощі з концентрацією.
У популярній культурі це часто називають “вагітний мозок” або “мізки равлика”, і нерідко сприймають як недолік. Проте наука показує, що ці зміни — не ознака деградації, а свідчення потужної нейропластичності та цілеспрямованої адаптації мозку для материнства.
У цій статті:
Ключове дослідження
Піонерське дослідження “Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure”, опубліковане в престижному журналі Nature Neuroscience у 2016 році, вперше документально підтвердило драматичні структурні зміни в мозку жінок під час вагітності.
Основні висновки дослідження:
- Мозок вагітної жінки зменшується в об’ємі на 4-6.5%.
- Зміни зберігаються щонайменше 2 роки після пологів.
- Конкретний патерн змін сірої речовини може передбачати якість прив’язаності між матір’ю та дитиною.
Тобто під час вагітності мозок проводить “генеральне прибирання” — очищення менш життєво важливих нейронних шляхів, щоб звільнити місце для спеціалізованих батьківських схем. Це як реорганізація вашого будинку перед прибуттям дитини — ви можете тимчасово забути, куди поклали ключі, але ви створили ідеальні простори для догляду за немовлям.
Бажаєш дізнатись більше? отримай ⌘PRO доступ
Підписуйся та відкривай повний доступ до всіх преміальних матеріалів.
- Отримай повний доступ до всіх статей і гайдів
- Унікальні практики та кейси, яких немає у відкритому доступі
- Використовуй знання для особистого та професійного зростання
Корисні посилання:
- Hoekzema E, Barba-Müller E, Pozzobon C, et al. (2016). Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure. Nature Neuroscience, 20(2): 287-296. DOI: 10.1038/nn.4458
- Luders E, Gingnell M, Poromaa IS, et al. (2020). Adaptive brain changes during pregnancy: Evolution of cognitive skills and neuroplasticity. Brain Sciences, 10(8): 572. DOI: 10.3390/brainsci10080572
- Carmona S, Martínez-García M, Paternina-Die M, et al. (2019). Neurocognitive adaptations during pregnancy: A review of functional and structural brain imaging studies. Brain and Behavior, 9(8): e01335. DOI: 10.1002/brb3.1335
- Yun JY, Kim P, Noh RA, Lee S. (2023). Pregnancy and the maternal brain: A review of MRI studies. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 148: 105107. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2023.105107