• Журнал
  • Гайди
  • Ньюзлетер
  • Комплект “ЦіННОСТІ”
  • Челендж “100 днів”
Клуб Бовжевільних
  • ⌘ PRO доступ
  • Увійти
#сон
Головна » Гайди » Мій фізичний та ментальний стан

ФІЗІОЛОГІЯ СНОВИДІНЬ. Чому ми спимо та бачимо сни?

У цьому випуску:

00:00 Вступ
00:51 Історія досліджень сновидінь
04:17 Чи мають сни сенс?
08:21 Що відбувається в мозку під час сну?
12:10 Чи всі люди бачать сни?
12:43 Як сни лікують?
13:28 Як пов’язані сни та творчість?
15:30 Що таке свідомі сновидіння?
17:39 Творчі люди бачать більше снів?
18:09 Чи безпечні свідомі сни?

Корисні посилання:

  • 📄 Роботи Роберта Стікголда
  • 📄 REM sleep-active MCH neurons are involved in forgetting hippocampus-dependent memories
  • 📄 Just sleep on it: And empty the brain’s ‘in box’
  • 📄 Lucid dreaming incidence: A quality effects meta-analysis of 50 years of research
  • 📄 Rehabilitating the mind: Avatar (2009), Inception (2010) and the science fiction imagining of lucid dreaming in the treatment of post-traumatic stress disorder in the U.S. Military
  • 📄 Nightmares in the Context of PTSD Treated with Psychoeducation Regarding Lucid Dreaming
  • 📄 Fragmented Sleep, Fragmented Mind: The Role of Sleep in Dissociative Symptoms
  • 📄 Vulnerable/Dangerous Bodies? The Trials and Tribulations of Sleep

Рекомендовані матеріали:

  • ▶️ Why Do We Dream | Robert Stickgold
  • ▶️ Розум детально. Сни.
Клуб Бовжевільних

Про те, як мозок таємно керує нашим життям, та як цим скористатись

Історія змін та майбутні плани

контент

  • Журнал
  • Гайди
  • Ньюзлетер (Дайджест)
  • Комплект “ЦіННОСТІ”
  • Челендж “100 днів”
  • YouTube канал

Клуб

  • Техпідтримка (бот)
  • Приєднатись до клубу
  • Увійти

© 2024 ФОП Муравські ЕЕ

ЕДР №25220010001047872 від 02.07.2009

  • Дисклеймер
  • Договір публічної оферти
  • Політика конфіденційності